Массаж воротниковой зоны

массаж шейно-воротниковой зоны как делать

Малоподвижный образ жизни и постоянная работа за компьютером негативно сказываются на состоянии шейно-воротниковой зоны. Часто на боли в шее жалуются совсем молодые люди, с возрастом прогрессируют различные заболевания спины. Избежать столь неприятного развития событий можно при помощи массажа воротниковой зоны.

Воротниковая зона является самой малоподвижной в теле человека, поэтому именно здесь образуются отложения солей. Постепенно боли становятся все более ощутимыми, развивается остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Часто массажные процедуры назначаются как дополнительное средство для лечения болезней суставов.

Массаж воротниковой зоны присутствует практически во всех программах, предлагаемых массажными салонами. Чаще всего он используется для расслабления клиента и снятия накопившегося напряжения перед основной процедурой — классическим, тайским или лечебным массажем. Расслабление этой зоны способствует более благоприятному и глубокому воздействию на организм, эффект от процедур становится более заметным.

Разновидности массажа шейно-воротниковой зоны

Мастера массажа различают несколько основных разновидностей массажа шейно-воротниковой зоны:

  • Расслабляющий массаж. Применяется для стабилизации эмоционального фона, помогает снять тревожность и противостоять стрессам.
  • Лечебно-оздоровительный. Является обязательной частью профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, способствует устранению болей, вызванных миозитами и отложениями солей. Данная разновидность включает в себя приемы классического и точечного массажа.
  • Косметический. Позволяет улучшить тонус кожных покровов, улучшить контур лица, уменьшить количество морщин, убрать второй подбородок.
  • Профилактический. Такой массаж проводится для предупреждения развития болезней суставов. Подходит для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Во время процедуры массажистка пользуется руками, иногда могут применяться специальные массажеры, мешочки с лечебными травами и теплым песком, горячие камни.

Преимущества массажа шеи и воротниковой зоны

Во время массажных процедур активизируется кровоснабжение прорабатываемых зон, повышается температура кожных покровов. В результате происходит ускорение обменных процессов, глубокие слои эпидермиса насыщаются кислородом. Результатом массажа шейно-воротниковой зоны становятся следующие положительные моменты:

  • восстанавливается тонус мышц;
  • исчезают мышечные спазмы;
  • уменьшаются отеки на лице;
  • увеличивается упругость кожи;
  • повышается умственная и физическая работоспособность;
  • исчезает бессонница;
  • стабилизируется эмоциональный фон;
  • происходит коррекция осанки.

Для более ощутимого эффекта массаж спины и воротниковой зоны можно комбинировать с другими процедурами. Массажные салоны предлагают множество программ, позволяющих не только поправить здоровье, но и получить массу незабываемых впечатлений. Например, проработка шейного отдела может быть частью тайского боди-массажа, исполняемого не только руками, но и другими более пикантными частями тела массажистки. Эмоциональное расслабление вкупе с тщательной проработкой всего тела дает стойкий результат на долгое время.

Техника исполнения массажа воротниковой зоны, шеи и спины

Основными массажными приемами, использующимися во время процедуры, являются разминания, поглаживания и растирания. Разминания бывают поперечными, продольными либо сдвигающими. Массажистка захватывает мышцы ладонями рук и сдавливают обрабатываемую зону в разных направлениях. Растирание может быть щипцеобразным, спиралевидным, гребнеобразным. Эти движения активизируют приток крови к обрабатываемому участку. Поглаживание применяется для полного расслабления мышц. Это поверхностные, легкие прикосновения, ладони массажистки лишь слегка прикасаются к коже клиента.

Помимо шеи и плеч, полноценная процедура подразумевает массаж головы. Согласно древним тайским учениям, растирание сонной артерии и висков помогает разблокировать энергетические каналы и направить потоки в нужное русло. Это помогает избавиться от мигреней и проблем с артериальным давлением.

Избавиться от усталости просто в массажном салоне Уфы

Если неприятные ощущения в шее и спине — ваши постоянные спутники, посещение массажного салон RELAX быстро решит проблему. Здесь можно не только решить проблемы со здоровьем, но и отдохнуть от суеты, получить порцию ярких эмоций. Не нужно игнорировать сигналы организма о требующемся отдыхе — восстановить силы помогут наши очаровательные массажистки!


Интим-услуги не предоставляются!